قوة العادات: لماذا نعمل ما نعمل في الحياة الشخصية والعملية؟

داخل مختبرات دراسة الدماغ، وفي مكاتب الشركات وملاعب الرياضة، يبحث تشارلز دويج عن تفسير لسؤال مألوف: لماذا يصعب تغيير ما اعتدنا فعله، حتى حين نرغب في ذلك؟

يعرض «قوة العادات» أبحاثًا وقصصًا واقعية لفهم السلوك المتكرر. وستتابع فيه كيف بحث فريق تسويق «فيبريز» عن موقع لمنتجه داخل روتين التنظيف، وكيف جعل رئيس شركة «ألكوا» السلامة المهنية مدخلًا لتغيير أنماط العمل داخل المؤسسة.

ومن الأفكار التي يتناولها الكتاب «العادات المحورية»: عادات قد يفتح تعديلها الباب أمام تغييرات أوسع. ويتسع نطاقه ليشمل الأفراد والمؤسسات والحركات الاجتماعية، موضحًا أن العادات تؤثر أيضًا في الطريقة التي تعمل بها الجماعات.

هذه قراءة تناسب من يحب فهم السلوك من خلال الوقائع والقصص، ويريد أن ينظر بوعي أكبر إلى الأنماط التي تتكرر في حياته وعمله.