تخط حدودك الآن

حين يتكرر التوقف عند العقبة نفسها، قد تحتاج إلى فحص طريقة التفكير التي تسبقها. تقدم جوليا بيمسليور في «تخط حدودك الآن» ثماني ممارسات تجمع بها خبرتها في التدريب والعمل على العقلية.

يربط الكتاب بين التصور الذي تحمله عن قدرتك وبين الأفعال التي تقبل الإقدام عليها. ويستخدم قصصًا وتمارين مكتوبة لتوضيح المعتقدات والعوائق والالتزامات التي قد تتعارض مع هدفك، ثم مراجعة كيفية التعامل معها.

يناسب من يسعى إلى انتقال شخصي أو مهني ويشعر بأن سقف توقعاته يضيق قبل أن تنتهي إمكاناته. تتطلب القراءة توقفًا مع الأسئلة وتدوينًا للإجابات، ما يجعلها مناسبة للعمل التدريجي على هدف قائم. وستعود خلالها إلى ما تقوله لنفسك عن العقبات وإلى المساحة التي يتركها هذا التفسير للفعل.