المشكلة ليست فيك أنت

يضع «المشكلة ليست فيك أنت» تجربة الشخص المتأثر بالسلوك النرجسي في مركز الاهتمام. تبحث راماني دورفاسولا في الطريقة التي تقوض بها بعض العلاقات الثقة بالنفس وتدفع صاحبها إلى تبرير ما يؤلمه أو تحميل نفسه الخطأ كله.

تناقش المؤلفة أنماط اللوم والتلاعب بالواقع والإبطال العاطفي، وما تتركه من ارتباك وإرهاق. ثم تتجه إلى التعرف إلى الأثر، والحدود، والرفق بالنفس، واستعادة مساحة للاختيارات والاحتياجات الشخصية.

يناسب من يريد لغة أوضح لفهم تجربة علاقة مستنزفة، خصوصًا عندما أصبح تفسير سلوك الطرف الآخر يستحوذ على تفكيره. محور القراءة هو ما حدث لك وكيف أثر فيك، ثم ما يمكن أن يمنح حياتك اتجاهًا أوسع من الدور الذي حُصرت فيه داخل العلاقة.